MAKAN SEHAT ALA RASULULLAH SAW

                Berbagai macam penyakit yang sering diderita oleh sebagian orang kebanyakan brawal dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi bilamana tidak kita perhatikan asal-usul dan porsi yang sebenarnya dibutuhkan, dalam arti sembarangan dalam mengkonsumsi makanan.

                Tercatat Rasulullah SAW hanya dua kali sakit dalam hidupnya, itupun tidak lebih dari kehilangan nafsu makan yang pernah dialaminya sekitar tahun Keenam Hijriah dimana tersiar kabar yang ternyata adalah bohong, bahwa Rasulullah telah disihir oleh orang-orang Yahudi.

Satu penyakit lagi adalah memakan daging beracun yang mengharuskan beliau untuk berbekam pada tahun ketujuh Hijriah. Ini menunjukkan prestasi FIsik dan kebugaran beliau sangat menakjubkan.

                Nah! berikut Diet ala Rasulullah yang patut kita ikuti, InsyaAllah kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit!

·         Jangan minum SUSU bersama DAGING.

·         Jangan makan DAGING bersama IKAN.

·         Jangan makan IKAN bersama SUSU.

·         Janagan makan IKAN bersama TELUR.

·         Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD.

·         Jangan minum SUSU bersama CUKA.

·         Jangan makan BUAH bersama SUSU, contohnya Koktel

CARA MAKAN

Jangan makan Buah setelah makan Nasi, sebaliknya makanlah Buah sebelum makan Nasi.

Tidur satu jam setelah makan siang.

Dalam kitab kita juga dilarang memakan makanan Darat bercampur makanan laut, menurut para ilmuwan ditemukan bahwa makanan darat mengandung ion (+) sedangkan dalam makanan laut mengandung ion (-), jika bercampur dalam perut kita makan akan menghasilkan reaksi biokimia yang dapat merusak Usus kita.

Al-Quran juga mengajarkan kita berbagai amalan yang bisa menjaga kesehatan antara lain:

·         Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit, ini dapat mencegah timbunan lemak, bisa kita saksikan orang yang sering mandi pagi kebanyakan tidak gemuk.

·         waktu shalat subuh disunnahkan bertafakkur (bersujud) sekurang-kurangnya semenit setelah berdoa.

·         Rasulullah SAW mengamalkan minum air sejuk (bukan air es) segelas setiap hari, InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat penyakit).

·         Ahli-ahli sains telah menemukan beberapa millimeter saluran darah dalam kepala tidak terisi darah, dengan bersujud maka darah akan mengalir keruanag tersebut sehingga kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain.

·         Nabi SAW juga meengajarkan kita makan dengan tangan dan menjilatnya jika habis, ini dikarenakan pada sela-sela jari banyak terkandung enzim pencerna makanan yang 10 kali lipat lebih kuat dari enzim yang terdapat pada air liur.

Itulah sedikit info mengenai bagaimana Rasulullah menjaga kesehatannya dengan cara mengkonsumsi makanan dengan benar, InsyaAllah jika diamalkan dengan baik kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit!!!