Manfaat Berpuasa bagi Tubuh

Bismillahir-rahmaanir-rahiim..

Puji Syukur patutnya tak henti-henti kita panjatkan kepada Allah SWT, sampai saat ini kita masih diberi kesempatan merasakan bulan Ramadhan yang penuh ampunan-Nya.

Di bulan Ramadhan salah satu ibadah yang wajib kita tunaikan adalah puasa. Puasa tak hanya sekedar ibadah namun juga memberikan manfaat baik bagi tubuh kita. Jika disertai dengan konsumsi makanan sehat saat sahur dan berbuka, manfaat puasa akan lebih maksimal. Yuk, kita simak apa saja manfaat puasa bagi kesehatan.

Mengenal penyakit Arteriosclerosis

Di zaman hidup yang serba modern sekarang ini, dimana manusia lebih cenderung memilih gaya hidup praktis dan instant, membuat gaya hidup manusia pun berubah. Lebih sedikit melakukan aktivitas fisik, malas berolahraga. Lebih memilih makanan yang enak daripada yang sehat seperti gorengan atau daging berlemak tinggi daripada buah dan sayuran. Bahkan ada yang bilang, “Yang penting kenyang, gizi belakangan“.

Garis Edar Planet dan Tata Surya Dalam Al-Qur'an

Bismillahir-rahmaanir-rahiim..


Dalam Al-Qur'an disebutkan bahwa Matahari dan Bulan bergerak dalam orbit atau garis edar tertentu.

Allah Swt berfirman:

"Dan Dialah yang telah menciptakan malam dan siang, matahari dan bulan. Masing-masing dari keduanya itu beredar di dalam garis edarnya."(QS. Al-anbiyaa:33)


Disebutkan pula bahwa matahari tidaklah diam, melainkan bergerak pada garis edar tertentu.

" dan matahari berjalan ditempat peredarannya. Demikianlah ketetapan Yang Maha Perkasa lagi Maha Mengetahui."(QS. Yaasin:38)